Kategori Sağlık

Güne nasıl başladığınız, o günün geri kalanının nasıl geçeceğini belirleyen en kritik faktördür. Sabah saatleri, evrenin sessizliğinde, dış dünyanın gürültüsü henüz başlamadan önce, sadece sizin kontrolünüzde olan nadir anlardır. Bu anlar, zihninizi şekillendirmek, enerjinizi ayarlamak ve günün hedeflerine odaklanmak için…